Tomáš Pála

Narodil jsem se 29.7. 1985 v Benešově u Prahy.

Výška 182 cm

Váha 75 kg

Již odmala se věnuji sportu. První krůčky směřovali k hraní fotbalu v klubu SK Kamenice, po necelých dvou letech trénovaní v přípravce jsem přesídlil na plavání do SK Slavia Praha. Ale bohužel věnování tomuto sportu ze zdravotních důvodů bylo po třech letech utnuto, mezi tím jsem začal hrát tenis, který v našem širším rodinném kruhu má nemalé tradice. Ale rodina stála za tvrzením abych se věnoval kolektivnímu sportu. Tak tedy touto cestou jsem se dostal k aktivnímu hraní volejbalu a beachvolejbalu, kterému se věnuji od 12 let a doufám, že mnoho let se ještě věnovat budu. Tenisu se věnuji stále od svých 10 let, ale od roku 1997 pouze jako druhotnému sportu. Mé volejbalové krůčky začínaly  v PVK Olymp Praha, kde jsem prošel mladšími žáky, poté jsem již přesídlil do sportovního centra mládeže USK, kde jsem působil celou svojí dobu mládežnického volejbalu. Následující působení o rok později bylo v ČZU Praha, poté SK Slavia Praha, VK Rakovník a od roku 2009 v TJ Sokol Benešov.

S plážovým volejbalem jsem začínal pod vedením Ivana Hrdého v Beach sport club Praha, kde mi bylo umožněno se zůčastnit i několika juniorských republikových turnajů. Bohužel moje plážová kariéra byla poté přerušena kvůli vytíženému programu v šestkách. Ale naštěstí od léta roku 2009 se opět připravuji na písku a to celoročně.

Jako aktivní hráč volejbalu a beachvolejbalu mám velice blízký vztah k tomuto sportu a to i z pohledu trénování. A proto jsem se rozhodl i pro studium na UK FTVS v Praze se specializací volejbalu. Kde jsem úspěšně absolvoval v říjnu 2009 a již mám podanou přihlášku na doktorské studium.

Mé trenérské zkušenosti jsou pestré ale ne moc stálé, začal jsem s trénováním v 18 letech, kdy jsem byl povolán na soustředění beachvolejbalu jako asistent trenéra. Následně začalo mé působení v TJ Orion Praha, kde jsem se věnoval trénování na poloviční úvazek jako hlavní  trenér pro družstvo mladších dorostenek po dobu čtyř měsíců a posléze i převzetí letní přípravy jako asistent trenéra.

Po nastoupení na UK FTVS v Praze se mé trenérské schopnosti začali rozvíjet a dostal jsem v roce 2006 nabídku trénovaní v beachvolejbalovém centru na Pankráci pod vedením zkušených trenérů jako jsou Miachal Palinek a Pavel Krč, což znamenalo velice perspektivní práci s malými dětmi, dorostenci a dorostenkami. Ale moje studijní záležitosti a mé vytížení studiem mi nedovolily bohužel k prodloužení smlouvy na další sezonu 2007/2008.

Posléze moje trenérská praxe směřovala spíše po dobu studia jako příležitostná praxe. V sezoně 2008/2009 jsem ale opět navázal trénováním v Beachklubu Pankrác, kde působím dodnes. Věnuji se hlavně trénování mládeže.

Mé malé úspěchy

Volejbal

  • 1. místo kadetská a juniorská extraliga.
  • 3. místo juniorská extraliga.
  • 1. místo Akademické mistrovstí ČR 2006, 2007, 2008

Beachvolejbal

  • 3. místo Akademické mistrovství ČR 2009

Moje zajímavé výsledky

  • smečařský dosah 330 cm (pevná podložka)
  • blokařský dosah 310 cm (pevná podložka)
  • vertical jump 90 cm (pevná podložka)
  • smečařský dosah 312 cm (písek)
  • vertical jump 72 cm (písek)
  • vítěz pražského přeboru v pohybové skladbě družstev 2008
  • úspěšné zvládnutí gymnastického fakultního šestiboje (hrazda, kruhy, prostná, bradla, kůň, přemet přes g. stůl)
  • účast na fakultním atletickém desetiboji s výsledkem  4229 bodů
  • 100m sprint 12.41
  • 110m překážky  19.62
  • 400m 56.33